Méthodologie & Technique
Méthodologie
Inspiré par l’approche centrée sur la personne de Carl Rogers qui est basée sur l’écoute active, l’empathie et la congruence, mon coaching vous permettra d’atteindre votre objectif avec un fonctionnement humain plus écologique pour vous et votre environnement. Les séances sont structurées et personnalisées en fonction de vos besoins. Une première séance offerte permet l’expression de vos attentes et la verbalisation de l’état désiré ou l’objectif à atteindre. Au-delà de l’application des techniques utilisées en développement personnel, la relation de confiance instaurée reste la garantie de l’efficacité et de la compréhension du processus de réparation et de changement.
Techniques de coaching
Les techniques de coaching structurent les séances d’une manière transparente pour la personne accompagnée, elles intègrent une multitude de grilles de lecture et de supports permettant simplement d’élaborer une stratégie d’accompagnement efficiente et dédiée.
L’écoute active, favorise la compréhension des besoins exprimés et des situations vécues. Cette technique d’écoute associée à l’interrogation et la reformulation permet de générer des suggestions. Cela autorise, à la personne accompagnée, de clarifier ses pensées et ainsi commencer à visualiser les actions correctives à mettre en œuvre.
L’analyse systémique, est une technique de coaching favorisant l’amélioration de la communication relationnelle. Elle aborde une situation en se concentrant sur les interactions de la personne avec les autres éléments de son système. L’objectif de la systémie n’est pas de changer la personne mais de contribuer à apporter des changements dans ses interactions sociales.
La Programmation Neurologique Linguistique, est une méthode axée sur la communication verbale, non verbale et le changement. Ses techniques permettent d’analyser et de modifier notre façon de penser, de communiquer et ainsi agir avec efficience afin d’atteindre son objectif. La personne accompagnée trouve l’alignement et la cohérence entre ce qu’elle est, ce qu’elle souhaite et son environnement.
